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Recomendaciones ante los síntomas de alergias de otoño

✅ Evitar la exposición prolongada en zonas con árboles de hoja caduca u otras plantas cuyo periodo de polinización tiene lugar en otoño.

✅ Lavar las sábanas y fundas una vez por semana.

✅ Efectuar una limpieza superficialmente del colchón al menos una vez al mes.

✅ Llevar a cabo una ventilación adecuada de cada una de las habitaciones del hogar.

✅ Evitar la acumulación de hojas secas típicas del otoño en nuestro jardín y zonas exteriores.

✅Dejar que el sol entre en el hogar.

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