Alergia al polvo

El polvo doméstico es una mezcla

Lo que llamamos "alergia al polvo" en realidad puede ser alergia a uno o varios de sus componentes:

• Ácaros del polvo: animales microscópicos que viven en colchones, almohadas, alfombras y peluches. Son la causa más frecuente.
• Restos de cucaracha.
• Caspa y pelo de mascotas, que permanece en el ambiente aunque la mascota no esté.
• Esporas de hongos, sobre todo en casas con humedad.
• Pólenes que entran desde el exterior.

Por eso las pruebas cutáneas son tan útiles: nos dicen exactamente a qué es alérgico.

Síntomas típicos

• Estornudos y escurrimiento nasal al despertar.
• Nariz tapada en la noche; ronquido o respiración por la boca.
• Comezón en ojos y nariz al hacer limpieza.
• Tos o silbido en el pecho en personas con asma.
• Síntomas todo el año, que empeoran dentro de casa.

Medidas que sí ayudan en casa

Las guías internacionales coinciden en que las medidas aisladas sirven poco, pero combinadas pueden reducir la exposición:

• Use fundas antialérgicas (antiacaros) en colchón y almohadas.
• Lave sábanas y cobijas cada semana con agua caliente (60 °C).
• Evite alfombras, cortinas pesadas y peluches en la recámara.
• Limpie con trapo húmedo y aspiradora con filtro HEPA, no con escoba ni plumero.
• Ventile la casa y controle la humedad.
• Si es alérgico a su mascota, procure que no entre a la recámara.

Tratamiento

Además de las medidas ambientales, la rinitis alérgica se controla con corticoides nasales y antihistamínicos. Cuando la alergia es a ácaros y los síntomas persisten, la inmunoterapia tiene buena evidencia de eficacia y actúa sobre la causa.